练习场地大BkRr1000平方米,12条标准国际比赛MBsQ道KYoK
在后拉过程中,持拍手可完全GnjH松,只需保持手腕固定、肘关mC9Q一定要保持一点弯曲,切不可ZRLO全伸直,肩部完全随球拍转向F9pH身体侧向球网fzGN